Lopen is meer dan alleen afstand en snelheid. The Modified runner helpt alle lopers efficiënt te lopen, blessures te vermijden, om slimmer te trainen en hun prestaties te optimaliseren.

Beweeg slimmer, presteer beter.

Beweeg slimmer,
presteer beter.

Achter The Modified Runner staat Tom Wijgaerts, een gepassioneerde sporter en expert in beweging. Sport en gezondheid vormen de kern van zijn leven. Als kinesitherapeut motiveert hij mensen om in beweging te komen, en als loopcoach en Barefoot Specialist helpt hij lopers hun techniek te verfijnen en blessurevrij te lopen.

Door een combinatie van wetenschap, technologie en praktijkervaring biedt The Modified Runner advies over looptechniek, strategieën voor blessurepreventie en aangepaste trainingsschema’s. Of je nu werkt aan je eerste 10 kilometer, een bergtrail wil trotseren of simpelweg blessurevrij wilt blijven, hier vind je de tools en kennis om jouw loopdoelen te bereiken.

Ontdek het aanbod

De looppijlers

Mijn verhaal

Toegankelijkheid

Van jong tot oud. Van beginner tot topsporter. Van 10 min joggen tot ultraloper. Hardlopen is voor iedereen, overal en altijd.

Toegankelijkheid

Van jong tot oud. Van beginner tot topsporter. Van 10 min joggen tot ultraloper. Hardlopen is voor iedereen, overal en altijd.

Toegankelijkheid

Van jong tot oud. Van beginner tot topsporter. Van 10 min joggen tot ultraloper. Hardlopen is voor iedereen, overal en altijd.

Modified

Elke loper heeft een unieke loopstijl. Met de juiste aanpassingen in looptechniek en coaching beweeg je slimmer en presteer je beter.

Modified

Elke loper heeft een unieke loopstijl. Met de juiste aanpassingen in looptechniek en coaching beweeg je slimmer en presteer je beter.

Modified

Elke loper heeft een unieke loopstijl. Met de juiste aanpassingen in looptechniek en coaching beweeg je slimmer en presteer je beter.

Progressie

Blijf groeien als loper met een plan dat aansluit bij jouw persoonlijke ambities en mogelijkheden.

Progressie

Blijf groeien als loper met een plan dat aansluit bij jouw persoonlijke ambities en mogelijkheden.

Progressie

Blijf groeien als loper met een plan dat aansluit bij jouw persoonlijke ambities en mogelijkheden.

Gezondheid

Hardlopen biedt ongeëvenaarde fysieke en mentale voordelen. Wij helpen je om deze optimaal te benutten en zorgen dat je hiervan kan blijven genieten.

Gezondheid

Hardlopen biedt ongeëvenaarde fysieke en mentale voordelen. Wij helpen je om deze optimaal te benutten en zorgen dat je hiervan kan blijven genieten.

Gezondheid

Hardlopen biedt ongeëvenaarde fysieke en mentale voordelen. Wij helpen je om deze optimaal te benutten en zorgen dat je hiervan kan blijven genieten.

Preventie

Voorkom blessures en geniet van pijnvrij lopen door een efficiënte techniek en doordachte training.

Preventie

Voorkom blessures en geniet van pijnvrij lopen door een efficiënte techniek en doordachte training.

Preventie

Voorkom blessures en geniet van pijnvrij lopen door een efficiënte techniek en doordachte training.

Methodes

Loopanalyse

Elke loper heeft een unieke loopstijl waarbij de looptechniek van essentieel belang is. Een goede looptechniek helpt niet alleen om mooier, soepeler en energiezuiniger te bewegen, maar ook om blessures te voorkomen. Bij The Modified Runner analyseren we jouw loopstijl tot in elk detail en brengen we uw persoonlijke verbeterpunten in kaart om via praktische tips en oefeningen je looptechniek te optimaliseren.

Methodes

Coaching

Elke loper heeft zijn eigen doelen – of je nu een beginner bent, je prestaties wilt verbeteren of loopt voor je gezondheid. Bij The Modified Runner geloven we in een individuele aanpak op maat, gebaseerd op jouw huidige niveau, lichaam en ambities.

Hierbij houden we rekening met jouw belastbaarheid, looptechniek en loopblessures zodat je op een veilige en efficiënte manier vooruitgang kan boeken. We combineren wetenschappelijke inzichten met praktijkgerichte coaching, waardoor je niet alleen beter, maar vooral slimmer loopt.