Wat kan je van ons verwachten?
Wat kan je van ons verwachten?
Basis analyse
Ontdek hoe je lichaam beweegt tijdens het lopen en welke verbeterpunten zorgen voor een betere loopstijl
Basis analyse
Ontdek hoe je lichaam beweegt tijdens het lopen en welke verbeterpunten zorgen voor een betere loopstijl
Basis analyse
Ontdek hoe je lichaam beweegt tijdens het lopen en welke verbeterpunten zorgen voor een betere loopstijl
Premium analyse
Maak het verschil en duik tot in elk detail. We brengen de evolutie van het lopen in beeld op een tweede testmoment na 6 weken.
Premium analyse
Maak het verschil en duik tot in elk detail. We brengen de evolutie van het lopen in beeld op een tweede testmoment na 6 weken.
Premium analyse
Maak het verschil en duik tot in elk detail. We brengen de evolutie van het lopen in beeld op een tweede testmoment na 6 weken.
Quick speedtest
Een korte basistest geeft je direct advies over uw belasting tijdens het lopen
Quick speedtest
Een korte basistest geeft je direct advies over uw belasting tijdens het lopen
Quick speedtest
Een korte basistest geeft je direct advies over uw belasting tijdens het lopen
Coaching
Voorkom blessures en geniet van pijnvrij lopen door een efficiënte techniek en doordachte training.
Coaching
Voorkom blessures en geniet van pijnvrij lopen door een efficiënte techniek en doordachte training.
Coaching
Voorkom blessures en geniet van pijnvrij lopen door een efficiënte techniek en doordachte training.
Basis analyse
150 EUR
STAP 1: SCREENING (± 30 min)
De loopanalyse start met een intakegesprek en lichamelijke screening. We bekijken je huidige fysieke conditie en brengen concrete verbeterpunten in kaart.
STAP 2: ANALYSE (± 60 min)
De grootte van de impactbelasting op je lichaam brengen we in beeld met een enkelband van Ontracx. Alle data en videobeelden worden geanalyseerd om je looptechniek in detail te evalueren. Op basis van de analyse krijg je een concreet plan met, een persoonlijk oefenschema om je techniek en kracht te verbeteren. Met als hoofddoel om een efficiëntere en blessurevrije loopstijl te ontwikkelen.
→ Hiervoor breng je schoenen en loopkledij mee.
STAP 3: SNELHEIDSTESTING
Tijdens de test wordt de snelheid om de 1 à 2 minuten geleidelijk opgevoerd, afhankelijk van het loopniveau startend van 7 km/u tot jouw maximale controleerbare loopsnelheid. Op elk snelheidsniveau verzamelen we data om te zien hoe je techniek zich aanpast.
→ De snelheidsanalyse geeft een helder beeld van je sterktes en verbeterpunten. Je ziet welke elementen van je loopstijl al goed zitten en waar nog winst te behalen valt. Met deze diepgaande loopanalyse krijg je niet alleen inzicht in hoe je loopt, maar ook een concreet plan om efficiënter, krachtiger en blessurevrij te trainen.
Basis analyse
150 EUR
STAP 1: SCREENING (± 30 min)
De loopanalyse start met een intakegesprek en lichamelijke screening. We bekijken je huidige fysieke conditie en brengen concrete verbeterpunten in kaart.
STAP 2: ANALYSE (± 60 min)
De grootte van de impactbelasting op je lichaam brengen we in beeld met een enkelband van Ontracx. Alle data en videobeelden worden geanalyseerd om je looptechniek in detail te evalueren. Op basis van de analyse krijg je een concreet plan met, een persoonlijk oefenschema om je techniek en kracht te verbeteren. Met als hoofddoel om een efficiëntere en blessurevrije loopstijl te ontwikkelen.
→ Hiervoor breng je schoenen en loopkledij mee.
STAP 3: SNELHEIDSTESTING
Tijdens de test wordt de snelheid om de 1 à 2 minuten geleidelijk opgevoerd, afhankelijk van het loopniveau startend van 7 km/u tot jouw maximale controleerbare loopsnelheid. Op elk snelheidsniveau verzamelen we data om te zien hoe je techniek zich aanpast.
→ De snelheidsanalyse geeft een helder beeld van je sterktes en verbeterpunten. Je ziet welke elementen van je loopstijl al goed zitten en waar nog winst te behalen valt. Met deze diepgaande loopanalyse krijg je niet alleen inzicht in hoe je loopt, maar ook een concreet plan om efficiënter, krachtiger en blessurevrij te trainen.
Basis analyse
150 EUR
STAP 1: SCREENING (± 30 min)
De loopanalyse start met een intakegesprek en lichamelijke screening. We bekijken je huidige fysieke conditie en brengen concrete verbeterpunten in kaart.
STAP 2: ANALYSE (± 60 min)
De grootte van de impactbelasting op je lichaam brengen we in beeld met een enkelband van Ontracx. Alle data en videobeelden worden geanalyseerd om je looptechniek in detail te evalueren. Op basis van de analyse krijg je een concreet plan met, een persoonlijk oefenschema om je techniek en kracht te verbeteren. Met als hoofddoel om een efficiëntere en blessurevrije loopstijl te ontwikkelen.
→ Hiervoor breng je schoenen en loopkledij mee.
STAP 3: SNELHEIDSTESTING
Tijdens de test wordt de snelheid om de 1 à 2 minuten geleidelijk opgevoerd, afhankelijk van het loopniveau startend van 7 km/u tot jouw maximale controleerbare loopsnelheid. Op elk snelheidsniveau verzamelen we data om te zien hoe je techniek zich aanpast.
→ De snelheidsanalyse geeft een helder beeld van je sterktes en verbeterpunten. Je ziet welke elementen van je loopstijl al goed zitten en waar nog winst te behalen valt. Met deze diepgaande loopanalyse krijg je niet alleen inzicht in hoe je loopt, maar ook een concreet plan om efficiënter, krachtiger en blessurevrij te trainen.
Premium analyse
190 EUR
Deze formule omvat alles uit de basis analyse: van de initiële screening en loopanalyse tot de snelheidstest. Maar hier gaan we een stap verder.
Na 4 tot 6 weken voeren we een tweede test uit, waarbij we opnieuw je loopstijl analyseren en je snelheid testen. Zo kunnen we objectief meten welke vooruitgang je hebt geboekt en evalueren of het oefenschema zijn effect heeft. Indien nodig sturen we bij, zodat je training perfect blijft afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Premium analyse
190 EUR
Deze formule omvat alles uit de basis analyse: van de initiële screening en loopanalyse tot de snelheidstest. Maar hier gaan we een stap verder.
Na 4 tot 6 weken voeren we een tweede test uit, waarbij we opnieuw je loopstijl analyseren en je snelheid testen. Zo kunnen we objectief meten welke vooruitgang je hebt geboekt en evalueren of het oefenschema zijn effect heeft. Indien nodig sturen we bij, zodat je training perfect blijft afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Premium analyse
190 EUR
Deze formule omvat alles uit de basis analyse: van de initiële screening en loopanalyse tot de snelheidstest. Maar hier gaan we een stap verder.
Na 4 tot 6 weken voeren we een tweede test uit, waarbij we opnieuw je loopstijl analyseren en je snelheid testen. Zo kunnen we objectief meten welke vooruitgang je hebt geboekt en evalueren of het oefenschema zijn effect heeft. Indien nodig sturen we bij, zodat je training perfect blijft afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Quick speedtest
70 EUR
Via een korte snelheidstest krijg je snel een idee over uw loopstijl op verschillende snelheden. Deze test geeft ons inzicht in hoeveel impact er is bij welke snelheid, waardoor de progressie van de impact op individueel vlak duidelijk wordt.
→ Deze test kan gecombineerd worden met hartslagmeter.
Quick speedtest
70 EUR
Via een korte snelheidstest krijg je snel een idee over uw loopstijl op verschillende snelheden. Deze test geeft ons inzicht in hoeveel impact er is bij welke snelheid, waardoor de progressie van de impact op individueel vlak duidelijk wordt.
→ Deze test kan gecombineerd worden met hartslagmeter.
Quick speedtest
70 EUR
Via een korte snelheidstest krijg je snel een idee over uw loopstijl op verschillende snelheden. Deze test geeft ons inzicht in hoeveel impact er is bij welke snelheid, waardoor de progressie van de impact op individueel vlak duidelijk wordt.
→ Deze test kan gecombineerd worden met hartslagmeter.
Coaching
80 EUR/Maand
Minstens één keer per week is er contact om de voortgang te bespreken en eventuele aanpassingen te maken. Het loopschema wordt wekelijks geüpdatet op basis van persoonlijke vooruitgang en behoeften. Naast het loopprogramma bevat de begeleiding ook een individueel oefenschema dat specifiek is afgestemd op de loopstijl en fysieke mogelijkheden.
Naast trainingsadvies is er aandacht voor alle factoren die impact hebben op het lopen. Voeding voor, tijdens en na het lopen, het kiezen van de juiste loopschoenen, de optimale voorbereiding op wedstrijden via tapering en de combinatie van verschillende sporten zoals zwemmen en fietsen worden meegenomen in het traject.
1
Tijdens een geassisteerde loopsessie wordt de looptechniek in een buitenomgeving geanalyseerd en verder geoptimaliseerd.
2
Coaching
80 EUR/Maand
Minstens één keer per week is er contact om de voortgang te bespreken en eventuele aanpassingen te maken. Het loopschema wordt wekelijks geüpdatet op basis van persoonlijke vooruitgang en behoeften. Naast het loopprogramma bevat de begeleiding ook een individueel oefenschema dat specifiek is afgestemd op de loopstijl en fysieke mogelijkheden.
Naast trainingsadvies is er aandacht voor alle factoren die impact hebben op het lopen. Voeding voor, tijdens en na het lopen, het kiezen van de juiste loopschoenen, de optimale voorbereiding op wedstrijden via tapering en de combinatie van verschillende sporten zoals zwemmen en fietsen worden meegenomen in het traject.
1
Tijdens een geassisteerde loopsessie wordt de looptechniek in een buitenomgeving geanalyseerd en verder geoptimaliseerd.
2
Coaching
80 EUR/Maand
Minstens één keer per week is er contact om de voortgang te bespreken en eventuele aanpassingen te maken. Het loopschema wordt wekelijks geüpdatet op basis van persoonlijke vooruitgang en behoeften. Naast het loopprogramma bevat de begeleiding ook een individueel oefenschema dat specifiek is afgestemd op de loopstijl en fysieke mogelijkheden.
Naast trainingsadvies is er aandacht voor alle factoren die impact hebben op het lopen. Voeding voor, tijdens en na het lopen, het kiezen van de juiste loopschoenen, de optimale voorbereiding op wedstrijden via tapering en de combinatie van verschillende sporten zoals zwemmen en fietsen worden meegenomen in het traject.
1
Tijdens een geassisteerde loopsessie wordt de looptechniek in een buitenomgeving geanalyseerd en verder geoptimaliseerd.
2
Adres
Wespelaarsesteenweg 150
3150 Haacht
The Modified Runner
© 2025 The Modified Runner.
Adres
Wespelaarsesteenweg 150
3150 Haacht
The Modified Runner
© 2025 The Modified Runner.
Adres
Wespelaarsesteenweg 150
3150 Haacht
The Modified Runner
© 2025 The Modified Runner.